Ecole de course d'orientation

Adhérez à Vikazim


mod_jts_counterstats
mod_jts_counterstats
mod_jts_counterstats
mod_jts_counterstats
mod_jts_counterstats
mod_jts_counterstats
mod_jts_counterstats
Aujourd'hui :
28
Hier :
30
Semaine :
28
Mois :
622
Total :
1538043
1 utilisateur en ligne
-
1 invité


logo cg14 tiff.jpg




Agenda Vikazim

Voici l'adresse de l'agenda Vikazim pour connaitre l'ensemble événements du club. A partager sans modération :

Format ical pour agenda de smartphone :  ici

Format URL : ici

Commentaire (0) Clics: 2660

Prochaines Sorties

Entrainement ouvert à tous (Tarif 4 euros)

Vendredi 18 septembre à 20h00 : CO à Grimbosq au chêne Guillot. Préparation aux CO nocturnes à venir. Possibilité de la faire seul ou en duo. Prévoir gillet fluo et lampe frontale en plus du matériel habituel.

 3 circuits (initiation ouvert aux jeune de 11 et +, chasse à la balise avec un circuit de 45 mn ou 1h30).  Possibilité de participer seul ou en duo.


Accueil à partir de 20h00. Départ à partir de 20h30 jusqu'à 21h30.


Prévoir Gillet fluo et Lampe frontale en plus du matériel habituel.


Pré-inscription fortement recommandée : ici

Commentaire (1) Clics: 2880

CR Raid ROC 37

Franck et Nicus  se rendent pour un nouveau partenariat au beau raid du COTS. 100 km en prévision sur deux jours.

 

Section du samedi :

 

Un petit trail de 2 km, histoire d'éclater le peloton pour arriver sur une CO mémo (1km5) sur le stade. Pas trop d'encombre pour cette épreuve, nous sortons en tête avec 3/4 équipes.

 

VTT suivi d'itinéraire de 10 km : support IGN.

Pas de difficulté sur cette section (surtout que les contrôleurs nous guident dans la partie urbaine la plus technique) , on se fait distancer par les rouleurs (comme d'habitude!).

 

Troisième épreuve : roadbook de 11 km 

Vient la casse mécanique : Franck se prend une petite branche dans le dérailleur, qui se retourne et casse la patte. Le dérailleur semble encore en état de fonctionner, et Franck a une patte de rechange. La réparation nous prend 25 à 30 minutes, temps durant lequel nous verrons tous les concurrents passer. En outre, cette casse va se révéler comme une double sanction...

 

On arrive sur une petite CO de 4 km, très simple sur laquelle on ne perd pas de temps, et en contrepartie on ne peut pas vraiment en gagner.

 

Sixième épreuve : VTT en suivi itinéraire de 6 km.

Pas de difficulté.

 

CO en forêt : 10 km.

On prend la carte de jour, mais on est très rapidement obligés d'allumer. Sur certains postes, il faut faire des reports. Les premiers postes sont un peu laborieux, puis on se cale techniquement pour faire une fin de CO très correcte.

 

On reprend les VTT pour faire une épreuve nouvelle, et très ludique pour nous : un VTT'O puzzle (de 11 km environ). Sur une carte A3, nous avons des morceaux de carte qui s'imbriquent forcément en eux, et il y a un morceau pour chacun des 11 postes. Il faut alors déterminer l'ordre des morceaux, et par où on sort et on entre sur chacun d'entre eux. On n'est pas très fluide sur cet exercice, et on perd un peu de temps, mais c'était très plaisant.

 

Avant dernière épreuve de la section : une CO urbaine de 4 km.

Il nous reste alors 30' pour faire cette CO et rentrer en VTT (2 km) car la barrière horaire est à minuit (10' de pénalité par minute entamée). Et l'organisation nous dit que le retour est un peu dur, et que nous n'aurons pas le temps de faire toute la CO. Un peu crédule, on décide de lâcher 3 balises sur la CO (soit 1h de pénalité) pour rentrer dans les temps.


Et en fait, nous rentrons avec 6' d'avance. La dernière portion de VTT était très facile et roulante. On aurait pu faire 2 balises supplémentaires. De plus, les 10 minutes manquantes pour avoir toutes les balises sans difficulté nous font encore plus regretter notre casse mécanique.

 

Résultat de cette section du samedi soir : on est 8, avec 2 heures de retard (dont 1 heure de pénalité) sur le premier, 1 heure de retard sur les équipes 4 à 7. 69 km en moins de 5h40.

 

Section du dimanche : 

 

On commence les festivités par une CO relais de 1km3 chacun. Franck me passe le relais en tête, je reporte mes postes et reviens moi-aussi en tête.

 

On monte sur nos selles pour 6km de VTT en suivi d'itinéraire.

Puis on nous file une carte A3 pour une VTT'O de 15 km. Mais stratégique : il y a des passages obligatoires, et on peut prendre les postes sur l'aller ou le retour. On ne perd pas de temps mais les vététistes nous avalent.

 

Epreuve n°4 : sarbacane.

3' de temps gagné pour chaque flèche mise dans la cible (2 flèches par équipier). Franck fait un sans faute : 6' de gagnées. Il ne nous reste plus que 54' à rattraper....

 

CO de 7 km en forêt : Franck fait une très belle orientation sur une course très plaisante.

 

Retour VTT'O : il ne nous reste pas beaucoup de balises à prendre, et on est sur des chemins roulants. Malheureusement, Franck ne peut pas suivre car son dérailleur ne fonctionne plus.

 

Canoë de 2 km, avec 2 postes à mémoriser.

 

Il est 12h45, il nous reste 1h15 avant la barrière horaire de 14h. Avec une CO urbaine de 5km, et une VTT'O de 6/7 km. L'organisation nous prévient que ça va être dur de tout faire, mais cette fois-ci, on ne les écoutera pas ! On met 30' à faire la CO. Une fringale pour Nicus, le temps de manger fait perdre 5'. On reporte les postes de la dernière carte. Il nous reste 35'. La VTT'O n'a pas de piège, et on arrive 5' avant la barrière.

 

Classement du dimanche : 5, en 4h58 (50km) (Franck a oublié une balise en CO soit 20' de pénalité). Le vainqueur est en 4h23.

 

Classement du raid : 6, en 11h36 (vainqueur en 9h12) pour 126 km au compteur !

 

Au final, un très beau raid. On s'est régalés!

 

Commentaire (0) Clics: 3054

Samedi 5 : C'est la rentrée

Samedi 5 Septembre : Premier entrainement de la rentrée. Au programme : 3 circuits type sprint en milieu Urbain (7km de circuit au total, 10km en distance).

Entrainement ouvert à tous pour découvrir la CO ou travailler sa technique.

RDV 10h00 sur le parking du Collège Langevin à Blainville sur Orne.

Commentaire (0) Clics: 2633

CR Vendée O score

CR Vendée O score 2015

 

Manche du challenge nationale (notre objectif de l'année avec Seb)

 

Samedi 13 juin 13h-20h

Dimanche 14 juin 2h20-12h

 

C'est une chasse au postes geante où il est impossible de tout prendre et il y a des barrières horaires tout le long du raid....beaucoup de stratégie avant course et quelques adaptations pendant course car pas facile d'estimer sans voir les cartes.

 

31 sections, que de belles cartes pour ceux qui aiment la CO (comme nous)

Peu de denivelé (cequi nous arrange..) mais vous l'avez compris 17h d'activité.

 

Je ne détaille pas toutes les sections car se serait trop long (pour les courageux, allez lire le CR de Thibault sur site des petits suisses normands et vous en profiterez pour voir leur nouvelle tenue, très belle d'ailleurs!!)

 

Nous avons établi des temps pour chaque section et allons tenter de les respecter pour ramasser un maximum de balises.

CO, trail, vtt, R&B, canoe mais certaines sections sont obligatoires entière et d'autres non on peut faire qu'une partie voir rien du tout....Il faut etre ingenieur !!!!

La formule est super sympa car on court toujours avec des équipes et on voit les copains évolués sur les sections...(car habituellement ils partent devant et on les revoit à l'arrivée)

 

Une première journée bien équilibrée, 16 sections qui s'enchainent bien. On respecte nos temps et ça se passe plutot bien. (même si Fred grimace les 3 dernières heures car Seb est en grande forme)

Résultats le soir : on est 6e sur 104 génial !! (meilleur temps du canoe)

 

Dodo dans le gymnase avec boule caisse et reveil 1h15 (c'est peu mais ça fait du bien quand même!)

 

C'est parti pour 10h d'activité d'orientation.

Fred fera une CO nocturne semi réussie (donc ratée quoi!!) dommage car beaucoup de balises laissée du coup.

Sinon, on fait une superbe journée et on finira le raid de plus en plus fort. Une belle gestion des efforts et des temps de chaque section.

 

Résultat final : 7e avec 280 balises pointées à égalité avec team lafuma mixte 6e

 

SUPER CONTENTS !!!!

 

 

UN grand bravo à l'équipe d'organisation (150 benevoles sympathiques)

 

 

PS :

points positifs :

Les epreuves de relais en CO

Un bon dosage dans l'alternance des epreuves

Des ravitos nombreux

Belles cartes

Croiser toujours les copains aux sections dûe à la chasse aux poste et barrières horaires

 

 

Points négatifs :

R&B orientation car certaines équipes sont aller des balises uniquement en vtt en aller retour....

 

 

Commentaire (0) Clics: 3910