Ecole de course d'orientation

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Le CFC des VIKAZIM

Les Vik'Azim montent en Nationale 2 !!!

Accédez au compte-rendu du CFC 2016 (championnat de France des clubs) des Vik'Azim en cliquant sur le lien (doc PDF)

Les résultats complets sont consultables sur le site du CFC 2016 : http://cfc2016.paca-co.fr/resultats

 

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Raid des ptits suisses Normands : 14 mai 2016

Les petits Suisses Normands organisaient le "Suisse Normande le Raid" les 14 et 15 mai 2016.

Deux formules étaient au programme, un parcours sportif le samedi et un parcours extrême sur les deux jours.

Comme d'habitude c'est au dernier moment que Manu et moi nous nous décidons à participer (et oui avec es bobos on est sûr de rien jusqu'au dernier moment), la preuve, on est la dernière équipe inscrite sur le parcours sportif avec le dossard 55.

On sait que si on va du côté de la suisse Normande on va se manger du dénivelé, mais on est là pour se faire un peu mal aux pattes, faut pas l'oublier !

Je passe chercher Manu à 6h30, on charge le matos et hop c'est parti pour Pont d'Ouilly et 1 heure de bagnole (de la rigolade par rapport au 2 fois 13 heures pour aller au CFC à Vaison la Romaine la semaine précédente, bref)

On arrive, on salue tous les copains et toutes les copines, et comme d'habitude je me fais chambrer sur le fait que je vais encore raler !! C'est de bonne guerre. On croise Franck et Séb qui font le raid Extrèm sur les 2 jours. Ils se préparent pour faire le prologue et demarreront leur raid à 17 heures (ils finissent 5 ème aussi, bien joué les gars). Dominique et Philippe du Cobs sont en pleine forme.

Ptit briefing de Laurent et Thibault, à noter qu'il y a 1 jeu de cartes par concurent et ça c'est cool, on va pouvoir orienter à 2.

Bref, on démarre par par un ptit tour de 500 mètres en groupe pour prendre la première carte de CO, pour les équipes impair.

Carte urbaine de Pont D'ouilly sans difficulté, on enchaine A10, A7, A4, A11, A1, A12, A3, A9, A5, A8, A6, A2 tranquillou. ( c'est tout petit Pont D'Ouilly en fait!)

On prend la carte de Run anb Bike et là on nous avait prévenu on va grimper, je confirme, C'est Manu qui monte la bosse qui nous emmène tout en haut et il m'avoura qu'il avait géré mais en avait bavé un brin, moi à pied je me suis fais plaisir en me  dégourdissant les pattes. Mais après tout c'est qui le vététiste ?
 Pas de piège sur ce Run and Bike.

On sort du  stade avec la carte de VTT'O et Arnaud nous dit qu'on est 3ème, c'est cool. Belle carte de VTT'O où les choix sont possibles et le site agréable. L'itinéraire pour la balise 9 est sûr et long, du coup on fait notre stratégie en allant chercher cette balise, même si on hésite à l'approche des premières maisons qui ne sont pas cartées, Yoann nous rejoint et confirme que sur une carte de VTT'O il n'y a pas les maisons de cartées ! On en remet un coup.

On décide d'aller chercher ensuite la balise 8 où on reprend Christophe S et Olivier P, de revenir sur nos pas et d'enchainer 5, 3 puis 6 et 4 en aller retour (Nous montons à deux jusquà la balise en se disant, ça serait pas mal un ptit controle la haut, personne de l'orga). Manu assure comme un chef sur cette partie de carte, moi je suis à la ramasse. On finit par la 7 et on arrive enfin à lacher Christophe, il est coriace l'animal.

Du coup on arrive premier à la section 4, un trail qui démarre du haut de la roche d'Ouetre, site magnique en passant, on se fait gentiment chambrer à nouveau "Ah les vieux, ils avancent encore et en plus il ralent pas". On part tranquilles, le trail pur c'est pas notre truc. Le suivi d'itinéraire est simple et on se fait reprendre par 2 équipes au milieu du trail. La fin est magique le long de la rivière où on doit sauter de pierre en pierre et finir par une petite grimpette chronométrée en spéciale où on a pas brillé. Je râle enfin et prends un point de bonus car ma réaction avait été anticipée par Sophie.

On prend ensuite la dernière carte pour rejoindre en VTT, le départ du Kayak en pointant la balise 13. Ca monte et ça descend, ça fait mal aux jambes.

Le kayak est un aller retour où on doit pointer 4 balises, en débarquant 2 fois, pour la 14 et la 16 qui est au fond d'un petit bras. Evidemment sur le Kayak j'ai mes copines qui se réveillent, je parle des crampes mais j'arrive à pagayer tout le temps, Manu gère la crise. On croise Christophe et Olivier qui serrent les dents. On finit toujours troisième et sommes bien sûr à moitié congelés en sortant des bateaux.

On prend les VTT, direction le départ de la CO

La strétégie est simple, en fait il s'agit de faire une boucle. Jean me dit "C 'est pas très propre" ce qui veut dire, les gars vous allez en chier car il ya de la végétation partout. On confirme à part les prairies avec de l'herbe jusqu'au cuisse on est dans de la végétation dense et agressive. Les zones de culture (jaune avec point noirs) sont interdites donc on prend B10, B8 où on hésite un peu arrétés par un fossé non carté (mais que fait le cartographe!), B5, B3 sans problème. Pour la B1 on perd 5 minutes, on arrive pas à interpréter la carte, je me décide à me caler au bout du champ quand Manu arrive et me dit qu'il a pointé la balise, bien joué ! On croise quelques équipes qui font la CO dans l'autre sens que nous et Christophe et Olivier à 200 mètres derrière. On serre les dents et on arrive troisième à la fin de la CO avec une toute petite marge de sécurité sur les quatrième.

On reprend les VTT et il reste 3 km à faire tout en descente et 2 changements de direction. Comme un con, arrivés sur la route je crois déjà être sur la route surmontée de la flèche rouge et on monte la mauvaise route sur au moins 1 km, tout en haut, au croisement on se rend compte qu'on a merdé, demi tour, on prend enfin le bon chemin.

On arrive "frais comme des gardons !!" et on perd 3 places pour finir 6 ème.

je pointe, Gaspar le roi de la GEC me confirme qu'on a toutes les balises. On s'embrasse, on pleure, on débriefe avec les équipes arrivées et on se douche !

Vraiment contents d'avoir fait ce raid dans un état physique satisfaisant. Perso, mon seul entraînement ce sont les 120 km de vélo par semaine pour aller taffer et qui me maintiennent dans un état de forme correct.

Après un bon repas, agrémenté d'une petite bière, retour au bercaille, re petite bière chez Manu, notre drogue la fameuse "kekette".

On s'est donné rendez vous pour le raid de la Pierre percée organisée par les Vikrking raid le samedi 25 juin

Les résultats sont en ligne.

Merci aux bénévole, aux orgnaisateur-trices, merci au Ptis Suisses Normands de nous avoir organisé un beau raid !

 

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Raid des Amis de Steph 2016

Samedi 19 mars, 4 Vikaz se sont donnés rendez-vous à Châteaugiron pour participer au raid des amis de Steph :
- EmCo et Nicus, les Vik'azimPLC
- Seb et moi (Vincent), les Vik'azimPE

Nicus avait annoncé la couleur : "Demain, nous n'aurons qu'un seul et unique objectif : être devant l'équipe des PE Seb et Vincent. Il n'est pas question que des PLC se fassent battre par des "pauvres instits"!". Le match pouvait commencer!!!



Il avait des raisons d'être optimiste, puisqu'au moment de se préparer sur place, je me rends compte que j'ai oublié chaussures de trail et casque. C'est la soupe à la grimace! Heureusement, l'organisation des Amis de Steph vont gentiment me prêter un casque. Pour les chaussures, je vais me contenter de mes chaussures de rando en espérant qu'elles ne soient pas trop casse-pattes. Vik'azimPLC 1 - Vik'azim PE 0

Voici le menu du jour :

prologue: trail relai 1,2km
S1: CO score 5,5km 11 balises
S2: R&B 6,3km 3b
S3: VTT 14km 4b
S4: R&B'O 3km 11b
S5: VTT 8,4km 3b
S6: CO mémo 4km 13b
S7:VTT'O 9km 6b
S7: chemin de la sorcière
S8: CO 8km 25b


15h, c'est parti. On commence par un petit trail relai autour d'un étang. Les premiers partent vite, derrière on suit comme on peut. Les Vik'azimPE sortent en tête pour une poignée de secondes et enchainent aussitôt pour la première CO urbaine à ordre libre à Vern-sur-Seiche. L'enchaînement est assez simple, les deux équipes s'en sortent bien, mais avec un petit avantage de 3-4min environ pour les Vik'azimPE. Vik'azimPLC 1 - Vik'azim PE 1

On enfourche alors un VTT pour un R&B  en roadbook photo sur 4 pages. Il faut être concentré, bien suivre, mais ça passe sans encombre, l'esprit est encore frais. Peu de changement de place sur cette section. On récupère alors le second VTT pour une VTT'O en suivi d'itinéraire IGN. Tout s'enchaîne bien, c'est roulant, hormis un chemin transformé en rivière. Le doute nous guette après la traversée d'un pont, nous ne sommes pas les seuls, les équipes s’agglutinent. C'est le moment où les Vik'azimPLC  nous rejoignent. L'image est belle, 4 Vikaz roues dans roues. On termine la section ensemble. Vik'azimPLC 2 - Vik'azim PE 1

Nous sommes à Domloup pour un R&B orientation IOF et en ordre libre. Les stratégies des deux équipes sont opposées. Pas facile ici d'avoir une progression fluide sur cette section. Il y a beaucoup de monde (on a dû retrouver les raideurs du 35km) et on a qu'une seule carte pour deux. Le vélo est même parfois encombrant dans la vallée dont il faut monter les coteaux. Toujours est-il que les Vik'azimPE partent pour la section suivante lorsque les Vik'azimPLC arrivent. Vik'azimPLC 2 - Vik'azim PE 2

C'est reparti pour une section suivi d'itinéraire en IGN jusqu'à Ossé. C'est très roulant avec quasiment que de la petite route mais avec le vent de face qui s'avère bien usant. Tout se passe bien, sauf à la fin. Les Vik'azim PE au sein d'un groupe se laissent embarquer trop loin et loupent une rue à gauche. Peu de temps de perdu, mais suffisant pour les Vik'azimPLC repassent devant. Vik'azimPLC 3 - Vik'azim PE 2

L'heure de vérité est arrivée. A Ossé, une CO mémo de 13 balises nous attend. Nous commençons à tous être bien entamé. Côté Vik'azim PE, nous optons pour une stratégie en deux temps. On fait une première boucle de 7 balises puis, retour aux cartes pour la mémorisation des 6 postes suivants. Nous prenons bien le temps de se faire chacun une image de la carte à chaque fois et ça marche. On en ressort sans encombre. C'est moins le cas chez les Vik'azim PLC qui oublient 2 postes en bout de carte, il faut y retourner, dur dur pour le moral et pour les jambes d'EmCo qui pioche en course à pied. Vik'azimPLC 3 - Vik'azim PE 3

Retour sur la selle pour un VTT'O sur IGN. La section est assez étonnante avec un itinéraire à construire en fonction des points de passage obligatoires pour la traversée d'une 4 voies. Une fois encore c'est roulant, que du bitume, ça envoie!!! Seb, plus performant, me traine, je m'accroche, ça commence à tirer dur. A l'arrivée à Châteaugiron, nous pointons devant nos chers Vik'azim PLC. Vik'azimPLC 3 - Vik'azim PE 4
Côté classement, les Vik'azim PE se retrouvent 5e, loin derrière les 2 premières équipes, Team West et P'tits suisses, 30 minutes devant, intouchables! Mais à seulement 5 minutes des 3e et 4e. Il reste l'épreuve surprise (un carré magique dit du "Chemin de la sorcière" et une CO nocturne IOF de 8km), ce qui fait dire à Seb, "le podium est jouable". Les Vik'azim PLC sont autour de la 10e place.

Le carré magique se passe sans encombre avec un Seb au taquet.
19h30, on part dans la fraicheur de la nuit. Les jambes sont lourdes, même très lourdes. Côté Vik'azimPE, Seb me fait confiance en orientation, moi je lui fais confiance pour m'emmener. On applique la stratégie de l'escargot pour l'itinéraire (pas pour courir... quoique!!!), on valide les balises sur le pourtour de la carte pour finir par celle situées au centre près du château. Je m'accroche, Seb m'encourage, mais arrivé sur les dernières balises, la tête commence aussi à lâcher, je commets une erreur. Je dois marcher pour mieux orienter. Finalement, tellement cuit je file la carte à Seb qui me trouve sans soucis la dernière toile. C'est épuisé, vidé que je termine. On a mis 48min. Les Vika'azim PLC ne sont pas loin en 51min.
Vik'azimPLC 3 - Vik'azim PE 5

Voici la trace des VikazimPE sur cette dernière CO :



Voilà ce fut une très belle journée avec une épreuve sympathique, très rapide avec de longues portions sur route et des CO urbaines. Merci aux organisateurs.
Ah si, au fait, il faut que je vous dise, Seb avait raison, c'était jouable. Au moment de partir, nous avons le plaisir d'apprendre que les Vik'azim PE accroche la 3e marche du podium avec 3min d'avance sur les suivants. Les Vik'azim PLC pointent à la 11e place.

Pour toutes infos supplémentaires (résultats, détails par sections, nombreuses photos, réactions...), vous pouvez consulter le site internet des Amis de Steph : http://www.raid-amisdesteph.com/

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Course d'Orientation Pédestre le 6 mars 2016

Dimanche 6 Mars à coté de Balleroy

Course d'Orientation Pédestre ouverte à tous.

Circuits Homologués FFCO et Circuits Initiations (Long et Court).

Initiation inscription possible sur place en fonction des cartes disponibles.

Prix : 5€ jusqu'à 14ans et 7 euros ensuite (+2€ pour le Pass'O) (Réciprocité pour les licences UNSS, FFSU).

Initiation : 4€ et 12€ famille.

Chronométrage pour les non-licenciés, il faut fournir un certificat médical de moins d'un an ou l'avoir déjà fourni lors de la çateditnigthfever 2016. (location d'un doigt sportident 2€ + 50€ de caution).

Télécharger l'annonce de course

Résultats par circuit

Les résultats par circuit avec détail des temps

 

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